黔南民族医学高等专科学校赓续星火实践团 ||一餐热饭，一室清爽：农户家助餐助洁心得分享

　　在荔波县甲良镇参与为老人助餐助洁的日子，像山间温暖的阳光，悄悄照进了心里。那些与老人们相处的细碎瞬间，让我对“陪伴”与“关怀”有了更朴素的理解。我深刻感受到山区留守老人的生活困境，也体会到基层养老服务的温暖与不易。这里许多老人子女外出务工，独自留守村中，日常饮食、清洁等基本生活需求面临诸多困难。通过这次服务，我不仅收获了感动，也对农村养老问题有了更深的思考。

　　助餐时，锅碗瓢盆里飘出的不只是饭菜香，更藏着一份沉甸甸的温暖。那些热气腾腾的瞬间，让我对“家常菜”的意义有了新的理解——它不仅是果腹的食物，更是连接情感的纽带。走进厨房时，心里有些忐忑，乡村老人口味偏淡，牙口也多不好，既要保证营养，又得让他们吃得顺口。但是在我们队伍小伙伴的配合与帮助下，我们做的饭菜老人们表示非常合口味。当看到他们捧着热乎的饭菜，慢慢咀嚼时眼里的满足，突然明白：对老人来说，一顿合心意的热饭，不仅是填饱肚子，更是被人惦记的温暖。

　　原来，助餐这件事，教会我的不只是如何服务他人，更是如何用真诚对待身边的人。一份热饭，一句问候，看似微小，却能在彼此心里种下温暖的种子。

　　助洁的过程，更像一场安静的对话。帮王奶奶擦桌子时，她总指着墙上的老照片絮叨：“这是我儿子，在县城打工，一年回来一次。”帮独居的陈爷爷扫院子，他会颤巍巍地递来一杯热茶，说“你们比我娃还细心”。老人们的屋子或许不宽敞，但窗台上的盆栽、叠得整整齐齐的旧衣服，都藏着他们对生活的认真。我们擦去的是灰尘，其实也是在帮他们留住生活的体面。

　　印象最深的是一位姓韦的奶奶，第一次去时她总躲着我们，说“不用麻烦”。后来帮她叠放了堆积的衣物，又陪她坐在门槛上晒着太阳聊了会儿天，她才慢慢打开话匣子，说自己眼睛花了，缝补衣服都看不清针脚。临走时，她从柜子里摸出几个自家种的橘子，硬塞到我手里，橘子带着阳光的温度，甜得人心里发暖。原来，老人们的“客气”背后，藏着怕给人添麻烦的体谅，而一点点主动的靠近，就能融化这份疏离。

　　离开时奶奶站在门口挥手说“下次来给你们煮酸汤鱼”。还有当地许多老人讲布依语，我们虽听不懂，但通过手势和笑容交流。有位奶奶不会说普通话，却一直握着我的手念叨：“谢谢你们啊，你们是好人。”

　　这次服务让我明白，真正的关怀不仅是提供一顿饭、打扫一次卫生，更是让老人感受到被尊重、被惦记。农村养老问题任重道远，但只要我们多做一点，他们的晚年就能更幸福一点。希望未来有更多力量关注山区老人，让“老有所养”不再是一句空话。真正的关怀，从来都藏在细节里，藏在愿意弯下腰、静下心去懂一颗慢慢变老的心。