厦门医学院：医心赴乡野，科普护少年

为普及青少年身心健康与安全防护知识，发挥医学院校的专业服务力量，7月14日至17日，由厦门医学院红十字会学生分会和青春健康同伴社组建的“青护乡野，健康同行”实践队走进晋江市，为当地青少带来了一场别开生面的健康科普系列活动。
实践队将专业知识转化为趣味课堂，围绕“禁毒防艾”、“应急急救”“心理健康”“青春规划”四大主题，为孩子们送上了一份全方位、沉浸式的成长礼物。

图为实践队与当地学生合影。  古龙 供图
识破伪装拒毒害，共筑健康防火墙
在禁毒防艾课堂上，实践队员没有采用枯燥的说教，而是设计了一场“毒品伪装者”的辨识挑战。队员们展示了伪装成“跳跳糖”、“卡通贴纸”等极具迷惑性的新型毒品模型，引导孩子们通过观察、讨论，亲手揭开这些“甜蜜陷阱”的真面目。
针对艾滋病防治，队员们引入了“病毒传播链”的互动实验，让孩子们在游戏中直观理解病毒的传播途径与预防要点，并着重澄清了“日常接触会传染”等常见误区，在孩子们心中播下科学防艾、消除歧视的种子。

图为实践队队员俞梦婷讲解防艾知识。  杨周祺 供图

图为实践队队员钟琪琪讲解禁毒知识。  陈玥希 供图
急救技能手中握，关键时刻能救命
“发现有人晕倒，第一步应该做什么？”在应急急救课堂上，实践队员以提问开场，瞬间吸引了所有孩子的注意力。课程摒弃了复杂的理论，聚焦于最实用的技能。
队员们利用心肺复苏模拟人，手把手地教孩子们掌握胸外按压的正确位置、深度和频率，并讲解了AED（自动体外除颤器）的使用方法。
此外，针对儿童常见的异物卡喉风险，队员们重点教学了海姆立克急救法，通过“剪刀、石头、布”的口诀，让孩子们在欢声笑语中轻松掌握这项关键时刻能救命的技能。

图为实践队队员应欣巧演示心肺复苏流程。  古龙 供图

图为学生们互相练习创伤包扎。  古龙 供图
情绪管理有妙招，阳光心态伴我行
“原来生气也是一种正常的情绪！”在心理健康课堂上，实践队员以“情绪气象台”为主题，引导孩子们认识自己内心的“晴天”与“雨天”。
队员们带来了特制的“情绪卡片”，让孩子们将自己的烦恼和快乐写下来，投入“情绪回收站”或“快乐分享箱”。通过“情绪情景剧”的角色扮演，孩子们学习了如何用“我感到……因为……”的句式进行非暴力沟通，并一起制作了属于自己的“心灵能量瓶”，将积极的心理暗示和放松小技巧珍藏其中，学会做自己情绪的主人。

图为实践队队员秦子萌与学生互动。  古龙 供图
规划未来绘蓝图，青春启航向远方
在青春规划课堂上，实践队员化身为“未来领航员”，带领孩子们开启了一场关于梦想的探索之旅。
队员们通过“人生时间轴”的互动游戏，让孩子们在一张长长的画卷上，标记出自己过去的重要时刻、现在的目标以及未来的梦想。围绕青春期身心变化、人际交往等话题，队员们用亲切的语言和生动的案例，引导孩子们正视成长中的困惑，学会尊重他人、保护自己。在“写给未来自己的一封信”环节，孩子们认真描绘着对未来的期许，将一颗颗梦想的种子悄然种下。

图为实践队队员陈玥希分享生命健康小知识。  古龙 供图
 
此次实践活动是厦医学子践行“人道、博爱、奉献”红十字精神，服务基层青少年健康成长的生动缩影。实践队通过寓教于乐的方式，将专业的医学知识转化为孩子们听得懂、学得会、用得上的生活技能。未来，实践队将继续打磨课程，走进更多乡镇与社区，用青年的专业与热忱，为青少年的身心健康成长保驾护航。