青春助力歌舞飞扬，羊桥村共赴全民健身年

为积极响应培育文明乡风、推动全民健身的号召，7月17日，重庆外语外事学院“青山逐梦 薪火传习”溪望启航乡村振兴促进团，在巫溪县羊桥村村委会开展特色活动，以文艺赋能乡村，用舞蹈点燃全民健身热情。
民族舞：传递多元文化，助力全民健身
活动现场，欢快的音乐骤然响起，实践团带来了精彩的民族舞教学与表演。开场舞《民族和谐》率先登场，支教班的小朋友们与实践团成员携手共舞，他们灵动的身姿、纯真的笑容，将民族舞的独特魅力展现得淋漓尽致。在欢快的节奏中，大家领略到了不同民族舞蹈的特色，感受到了祖国多元文化的博大精深。
 
图为实践团成员与小朋友们携手跳民族舞 谭皓泽摄
民族舞包含藏族、傣族、蒙古族等各民族舞蹈，每种舞蹈都有着独特的文化内涵和艺术特色 。在教学环节，实践团成员们耐心地为小朋友们讲解动作要领，从维族舞的灵动眼神，到蒙古族舞的豪迈抖肩，再到傣族舞的婀娜姿态，每一个细节都认真指导。小朋友们学得津津有味，尽管一开始有些动作不太标准，但他们热情高涨，一遍又一遍地练习。通过学习民族舞，村民们不仅锻炼了身体，还深入了解了各民族的文化，增强了民族认同感和凝聚力。
 
图为实践团成员跳民族舞 杨宇晗摄
民族舞以其优美的动作、独特的风格，吸引着越来越多的村民参与到全民健身的行列中来。它不仅是一种艺术表演，更是一种文化传承，让全民健身在文化的滋养下，焕发出更加蓬勃的生机与活力。
坝坝舞：舞动乡村活力，共筑健身风尚
除了丰富多彩的民族舞，一场别开生面的广场舞大合跳——《坝坝舞》拉开帷幕。这是一场充满活力与激情的表演，实践团成员与羊桥村村民紧密地站在一起，在节奏明快的旋律中，整齐划一地舞动着。每个人的脸上都洋溢着笑容，身体随着音乐的节奏尽情摆动，仿佛在诉说着对生活的热爱和对健康的追求。

图为实践团成员带居民们跳坝坝舞 杨宇晗摄
坝坝舞作为一种流行于川渝地区的广场舞，有着深厚的群众基础，是普通群众自发组织、自愿参与、自我娱乐的健身方式 。它融合了健身舞、团体操、街舞等多种舞蹈元素，动作简单易学，注重以步伐为主，配合简单动作的重复，节奏丰富多变，无论是抒情优美的旋律，还是热情活泼的曲调，都能完美适配。其配乐也十分通俗，多为大众耳熟能详的歌曲，从红色革命歌曲，到反映新时代发展的音乐，再到川渝地区的特色民歌以及流行通俗歌曲，应有尽有，让人一听就忍不住跟着节奏摇摆。
在羊桥村的活动中，坝坝舞打破了年龄和身份的界限，老人们身姿矫健，年轻人活力四射，孩子们也跟着手舞足蹈。大家在互动中尽情享受着运动带来的乐趣，将全民健身的理念深深扎根在这片乡村土地上。每一个动作，每一次转身，都让羊桥村的夜晚充满了生机与活力，也让全民健身的种子在欢声笑语中生根发芽。

图为实践团与居民们合影 谭皓泽摄
此次活动，实践团以舞蹈为桥梁，将全民健身理念融入乡村。坝坝舞的热闹、民族舞的多元，不仅为羊桥村带来了一场精彩纷呈的歌舞盛宴，更激发了村民们参与全民健身的热情。未来，这份因舞蹈而生的运动活力，将持续在乡村蔓延，助力羊桥村绘就文明乡风与健康生活共融的美好图景，让全民健身成为乡村振兴路上的动人旋律 。（通讯员 杨惠颖）